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早泄怎么自我治疗?推荐16款很灵很灵的早泄药膳食疗方(1)

祖国医学认为,早泄与心、脾、肝、肾关系密切,由于心脾 虚损,肾气不足,肝经湿热,致使心火过旺,阳火炽热,封藏不 力,因此出现早泄,即性交时,男子过早的射精,阴茎立即变 软,不能正常进行性交。据不完全统计,我国正常女性有百分之五十的性生活不能得到满足。 西医称早泄为男子性功能障碍,认为主要是缺乏性知识,或 在疲劳过度的时候进行性交,或性交时过度紧张,或患有神经系 统、尿道炎等疾病,或身体虚弱,或性交过于频繁; 当出现早泄的时候,思想不要紧张,一方面看医生,另一方 面自己制作一些药膳食用,可早日恢复健康。

早泄怎么自我治疗?推荐16款很灵很灵的早泄药膳食疗方

早泄怎么自我治疗?推荐16款很灵很灵的早泄药膳食疗方:

【药膳方一】山药熟地黄炖乳鸽

【配方】山药、生地黄、枸杞子、黄精各20克,韭菜子、五 味子、山茱萸、覆盆子、当归、女贞子各15克,鹿角胶9克,龟 板胶10克,乳鸽2只,料酒10毫升,姜、盐各5克,葱lO克,胡椒 粉、味精各3克,上汤适量。

【制作】

1.将以上12味中药洗净,用洁净纱布袋包好,扎紧口;乳鸽 宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。

2.将乳鸽、药包、姜、葱、料酒同人炖锅内,加入上汤,置武 火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。

【食法】每日2次,佐餐食用。

【功效】滋阴,补肾,固精。适用于肾阴虚的早泄、阳事不 举、失眠、多梦、神倦乏力、手足心热、精液清稀等症。

【宜忌】脾虚湿滞、腹满便溏者忌食。

【药膳方二】鹿衔草炖鹌鹁

【配方】鹿衔草35克,山药30克,淫羊藿、五味子各20克, 肉桂5克,制附片10克,鹿角胶12克,鹌鹑3只,料酒10毫升,葱 lO克,盐、姜各5克,味精、胡椒粉各3克,上汤适量。

【制作】

1.将附片先煮l小时;鹿角胶熔化;其余五味中药洗净,装入 纱布袋内;鹌鹑宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。

2.将鹌鹑、附片、鹿角胶、药包、姜、葱、料酒同放炖锅 内,加上汤适量,置武火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入 盐、味精、胡椒粉即成。

【食法】每日2次,佐餐食用。

【功效】补肾,固精。适用于头昏、乏力、腰膝酸软,性功 能低下、性交时举而不坚、并有早泄等症。

【宜忌】阴虚火旺者忌食。

【药膳方三】五倍子炖乌鸡

【配方】五倍子15克,公乌鸡1只,料酒10毫升,盐、姜各5 克,葱10克,味精、胡椒粉各3克。

【制作】

1.将五倍子洗净;公乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍 松,葱切段。

2.将五倍子、公乌鸡、姜、葱、料酒同放炖锅内,加入水 2800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮l小时,加入盐、味 精、胡椒粉即成。

【食法】每日2次,佐餐食用。

【功效】固精涩肠,止血,解毒。适用于早泄、遗精,以及 肺虚久咳、久痢、久泻、脱肛、自汗、盗汗、便血、衄血等症。

【宜忌】阴虚火旺者忌食。

【药膳方四】龙骨海马炖公鸡

【配方】龙骨、紫贝齿各10克,牡蛎粉9克,益智仁6克,巴戟天、菟丝子、鹿角胶、金樱子、海马各15克,海参250克,牡 蛎肉150克,公鸡1只,料酒10毫升,姜、盐各5克,葱10克,胡椒 粉、味精各3克,上汤适量。

【制作】

1.鹿角胶熔化;海马用白酒浸泡2小时;其余七味中药洗净, 用水煮25分钟,停火,过滤,留取汁液待用。

2.海参发透,去肠杂,切成薄片;牡蛎肉洗净,切薄片;公 鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜切片,葱切段。

3.将公鸡肉、海参、牡蛎肉、海马、鹿角胶、药液、姜、 葱、料酒同放炖锅内,置武火上烧沸,再用文火炖2小时,加入 盐、味精、胡椒粉即成。

【食法】每日2次,佐餐食用。

【功效】补肾固精,宁心安神。适用于神经衰弱、腰膝酸 软、阴囊湿冷、早泄、阳痿、失眠等症。

【宜忌】阴虚火旺者忌食。

【药膳方五】人参龙骨炖牛鞭

【配方】人参、桂圆肉、当归、炒枣仁各15克,炒白术、远 志、龙骨各6克,芡实、炒黄芪各30克,茯苓20克,木香、炙甘 草各3克,鲜牛鞭1个,盐、姜各5克,胡椒粉、味精各3克,葱10 克,料酒10毫升,上汤适量。

【制作】

1.将以上12味中药洗净,放人洁净纱布袋内,扎紧口;牛鞭 从中间破开,除去尿筋,洗净,切段;姜拍松,葱切段。

2.将药包、牛鞭、姜、葱、料酒同放炖锅内,加入上汤,置 武火上烧沸,再用文火炖1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。

【食法】每日1次,佐餐食用。

【功效】健脾补肾,益气固精。适用于肾脾不足、体虚倦 怠、乏力、少气、失眠、心悸怔忡、自汗、健忘、食欲不振、面 色无华、早泄、阳痿等症。

【宜忌】阴虚火旺者忌食。

【药膳方六】参茸炖自鹅

【配方】鹿茸、柏子仁各10克,五味子、人参、肉苁蓉各15 克,炙黄芪25克,芡实30克,菟丝子20克,黄连3克,砂仁6克, 白鹅1只,料酒10毫升,姜、盐各5克,葱10克,味精、胡椒粉各3 克,上汤适量。

【制作】

1.将以上10味中药洗净,装入洁净纱布袋内,扎紧口;白鹅 宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。

2.将药包、白鹅、姜、葱、料酒同放炖锅内,加入上汤,置 武火上烧沸,再用文火炖l小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。

【食法】每日2次,佐餐食用。

【功效】温肾,清心,固精。适用于肾气不足的滑精早泄、 阳痿、听力减退、头晕耳鸣、腰脊酸痛、齿脱发落、面色淡白、 小便频数等症。

【宜忌】阴虚火旺者忌食。

【药膳方七】热地黄炖乌鸡

【配方】熟地黄、山茱萸各20克,黄柏(盐水炒)5克,知母 (盐水炒)6克,乌鸡1只,料酒lO毫升,盐、姜各5克,葱lO克, 味精、胡椒粉各3克,上汤适量。

【制作】

1.将以上四味中药洗净,放入洁净纱布袋内,扎紧口;乌鸡 宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。

2.将药包、乌鸡、姜、葱、料酒同放炖锅内,加入上汤,置武 火上烧沸,再用文火炖煮l小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。

【食法】每日2次,佐餐食用。

【功效】补肾,固精,清火。适用于早泄、兼有内火见口苦 胁痛、烦闷不舒、便黄、淋浊、食欲不振、阴肿阴痒等症。

【宜忌】脾虚湿滞、腹满便溏者忌食。

【药膳方八】附子猪腰子汤

【配方】制附片10克,猪腰子2个,料酒6毫升,盐、姜各3 克,葱6克,胡椒粉、味精各2克,上汤适量。

【制作】

1.将猪腰子一切两半,除去白色臊腺,切成3厘米见方的块; 制附片用沸水先煮1小时,弃去水,留附片待用。

2.将制附片放人炖锅内,加人姜、葱、料酒、上汤,置武火 上烧沸,用文火炖45分钟,再加人猪腰子、盐、味精、胡椒粉, 煮5分钟即成。

【食法】每日1次,每次1杯(不吃附片)。

【功效】补肾阳,固精,益气。适用于早泄、滑精不固、一 触精出、阴冷精薄、形寒肢冷、气短、尿频、面色无华、阳痿 等症。

【宜忌】阴虚火旺者忌食。

【药膳方九】龙骨炖乌鸡

【配方】龙骨、莲子心各10克,芡实30克,沉香、桂皮各6 克,山萸肉、肉苁蓉各20克,乌鸡1只,料酒10毫升,味精、胡椒 粉各3克,盐、姜各5克,葱10克,上汤适量。

【制作】

1.山萸肉用酒浸泡2小时;将其余六味中药放人洁净布袋内, 扎紧口;乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。

2.将药包、山萸肉、乌鸡、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入 上汤,置武火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入盐、味精、胡 椒粉即成。

【食法】每日1次,佐餐食用。

【功效】壮元阳,益精髓,止遗泄。适用于阳痿、早泄、肝 肾虚损、精关不固、心有余火、元阳不足、面色无华等症。

【宜忌】阴虚火旺者忌食。

【药膳方十】榧子炖乌鸡

【配方】榧子、巴戟各15克,莲子(去心)、枸杞子各25克,白 龙骨9克,破故纸(炒)12克,芡实30克,牡蛎粉(煅)6克,乌鸡1 只,料酒10毫升,姜5克,葱10克,味精、胡椒粉各3克,盐4克。

【制作】

1.将以上八味中药洗净,装入纱布袋内,扎紧口;乌鸡宰杀 后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。

2.将药包、乌鸡、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入水适量,置 武火上烧沸,再用文火炖1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。

【食法】每日1次,佐餐食用。

【功效】补心益肾,固精止遗。适用于心怿旺忡、夜间梦多、 烦闷、遗精早泄、消渴、四肢无力、面色无华、头昏、耳鸣等症。

【宜忌】阴虚火旺者忌食。

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