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女人如何自然丰胸呢?自然丰胸5大天然丰胸方法介绍(1)

丰满的胸部是每个女人的梦想,你若是平胸别人一眼便知。女人如何自然丰胸呢?自然丰胸5大天然丰胸方法,丰胸不花钱,其实,胸部并不在大,在于胸型完美,小胸的赶紧看看吧!

女人如何自然丰胸呢?自然丰胸5大天然丰胸方法介绍

自然丰胸方法1:按摩丰胸

由于胸部内部基本没有肌肉组织,所以某些胸部运动并不会促进胸部变大,反而会减少脂肪,而令胸部变小。一定要选择合理的运动,即能够促进血液循环,加强代谢,这样对于胸部的塑型是很有帮助的。

方法如下:

1、洗完澡后,涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上,用双手虎口包围胸下围,由外向内推按。

2、用指腹由胸下围往上拍滑,至上胸、颈部的位置,反复数次。

3、双手交替使用四指的指腹,由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

4、双手虎口置于乳房两侧,用力往前挤压与按压。

5、使用小指腹的侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

女人如何自然丰胸呢?自然丰胸5大天然丰胸方法介绍

自然丰胸方法2:木瓜丰胸

木瓜中的确富含木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通,从而达到丰胸的目的。但生吃木瓜只会适得其反。

从食疗来讲,古人主要是通过木瓜治尿酸,至于治疗产后少乳、丰乳,则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。

营养师说,木瓜性平、偏凉。所以要想丰胸的话,正确的做法是,最好把木瓜经过炖煮后再吃,以免胸部越吃越平。

女人如何自然丰胸呢?自然丰胸5大天然丰胸方法介绍

自然丰胸方法3:运动丰胸

每周做3-4次的美胸运动。很多人都觉得运动没什么作用,其实适当的运动不仅能帮你保持体形,保健身体,还能让胸部变得更加完美。拿着一个2公斤的小哑铃或者弹力绳做抽马达的动作,和竞走时的上臂动作,就能减少胸部外扩,消除蝴蝶袖,提高胸线。

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