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单身男女如何解决生理需求?如何判断自慰过度?(1)

虽然现在社会很流行单身主义,而且选择单身也是个人自由,但是单身久了,容易对自己的健康不利。毕竟作为一个健康的成年人,是有性欲的需求的。如果长期无法做爱,有可能会导致对异性失去性趣,容易引发生理上、心理上的一系列问题。

女人会因“性空窗期”而抑郁吗?

有的女性独身太久,对异性越来越没有感觉,怀疑自己丧失了性欲。女性真的会因为“性空窗期”、“性待业期”太久患上抑郁症吗?其实这个问题不能一概而论。这与女性对性体验的态度有关。女性从青春期开始,受雌激素影响,对异性和性生活会有不同程度的向往,这也是正常的性心理过程。如果女性此前的性体验不美妙,甚至令她厌恶,那么“性空窗期”就不会令她感到难熬、悲催。但是,如果此前曾体会到高潮,在“性空窗期”就会对异性有强烈渴望。有些情绪敏感且对外界压力承受能力不强的女性,可能会产生焦虑、抑郁的情绪,长此以往,容易发展为抑郁症。

单身男女如何解决生理需求?如何判断自慰过度?

无性经验的单身女性不容易抑郁

对于从未有过性行为的大龄“性待业期”女性来说,对性的态度更多来源于想象、同伴的经验分享,以及从书籍、影视剧中得到的间接观感,也不大可能因性生活缺乏而陷入抑郁情绪。如果希望告别这段单身生涯,积极出击,不必一味等候佳侣找上门来。

男人性空窗太久影响心理健康

性空窗期太久,对男性更大的打击出现在心理方面。成年男性长期无性生活,会变得压抑、焦虑、烦躁,做事分心。有些从未与异性有过性关系的男性可能会变得性情暴躁,举止轻浮,走极端的甚至会走上性暴力犯罪的邪路。近年来媒体披露的多起性侵幼童、露阴癖案例中,当事人往往有长期性压抑、无性生活的经历。以前受社会环境的影响,处于“性待业期”、“性空窗期”的人,对性冲动比较压抑,大多默默忍受痛苦。

而如今的社会环境充满各类性刺激,人们也敢于倾诉自己的真实感受,坦然、真实地面对这些问题,是迈向解决之路的第一步。性生活时越兴奋,早泄越容易发生。就像肚子越饿,吃饭的速度越快一样。有些大龄男青年,由于过于亢奋,见到性伴侣还来不及脱掉衣物,已经疲软。

性爱“初哥”更易出现问题

长时间没有性生活的男性,往往对性爱有较高的期望,想在性伴侣面前有所表现。一旦出现早泄,往往受到的打击更重,对结果十分失望。这种现象尤其容易出现在大龄“性爱初哥”身上。“性空窗期”和“性待业期”男性结束这段生涯后,应对两性关系、性生活有一个理性的认知,不要一味将两性关系等同于纯粹的感官刺激。性爱的美妙在于,其中伴随着两性之间的情感交融。意识到这一点,在性生活时就不会有过高的期望,也会打消恐惧,能够自然地面对自身的欲望,也有助于避免早泄等性爱尴尬现象。

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