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1.72米的健身女神Alice:身材曲线逆天 前凸后翘专业模特的级别!(1)

如果你经常去健身房,你会发现,那些一周稳定打卡3次以上的,都是已经练出完美体型的人。这就好比,那些出身条件好的人,往往更加努力。因为健身,所以身材好,因为身材好,所以更努力健身,这是一个良性循环。

毫无疑问,来自韩国的健身达人Alice就处于这样的循环中。

1.72米的健身女神Alice:身材曲线逆天 前凸后翘专业模特的级别!

Alice不是健身模特,更不是健美运动员,但她的训练相当系统。在社交媒体上,Alice曾晒出自己的训练计划,她每周去健身房5次,分别对身体的各个部位进行针对性锻炼。而在饮食方面,Alice也明确列出什么能吃、什么不能吃。

1.72米的健身女神Alice:身材曲线逆天 前凸后翘专业模特的级别!

今年27岁的Alice,已经坚持这样的健身习惯和饮食习惯4年有余。通过4年的坚持,身高1.72米的Alice练出了傲人的身材曲线,尤其一双长腿,达到了完美的境界。

Alice喜欢把自己的健身动态分享到网络上,久而久之吸引了很多健身爱好者的关注。如今的她,是社交媒体上知名的健身达人。

1.72米的健身女神Alice:身材曲线逆天 前凸后翘专业模特的级别!

Alice会在ins上不定期直播健身,在这个过程中,她会解答网友提出来的关于健身的问题。不久前,Alice在直播时谈到新手入门的注意事项,她特别强调训练要循序渐进。

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